Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 70,19g | Prot: 69,35g | Carbs: 161,97g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Jantar: Thomas' Original English Muffins, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, P3 Portable Protein Pack. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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