Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 78,65g | Prot: 109,13g | Carbs: 29,73g.
Café da Manhã: Ovo, Aviação Requeijão Cremoso, Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Café Expresso, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Cenouras, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Alface Americana. Jantar: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Requeijão Cremoso, Ovo. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de repaivavl
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