Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 60,49g | Prot: 132,37g | Carbs: 141,44g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Linaza, McCormick Mayonesa (10g), San Rafael Jamón de Pierna Real, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almoço: Café, Torta de Milanesa. Jantar: Pay de Queso, Lala Leche Deslactosada, Bistec de Res. Lanches/Outros: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Carne de Cerdo. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de marukitaa
|