Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2014
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1115 kcal
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Gord: 34,61g | Prot: 57,90g | Carbs: 145,89g.
Café da Manhã: Coffee, Whole Foods Market Stevia, Green Tea, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Unsweetened Frozen Strawberries, 1% Fat Milk, Bananas, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almoço: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito, Green Tea. Jantar: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Hummus. Lanches/Outros: Del Taco Chips and Salsa (Small). mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dirigir - 3 horas, Dormir - 7 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 33 minutos. mais...
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Histórico de Peso de bikerT
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