Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 66,60g | Prot: 90,51g | Carbs: 140,66g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Клубника, Банан, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лосось на Гриле, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kumаnika
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