Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Gord: 80,56g | Prot: 172,31g | Carbs: 203,21g.
Café da Manhã: Nocciole, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Kania Dressing Caesar, Lidl Pane Proteico , Lattuga Romana, Kania Dressing Yougurt, Peperoncino Banana Pepper, Pomodori, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Pomodori, Freshona Cetriolini in Agrodolce, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale . Lanches/Outros: Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Noci. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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