Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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40,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 33,52g | Prot: 67,12g | Carbs: 135,09g.
Café da Manhã: Germinal Granola Cioccolato e Cocco, Delta Yogurt Greco Bianco, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Banana, Latteria Latte Scremato. Almoço: Lidl Skyr Spalmabile, Esselunga Salmone Affumicato, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Jantar: Conad Spinaci in Foglia, Uovo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Kania Quinoa alle Verdure. Lanches/Outros: Valbontà Ricotta, Cannolo Siciliano, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Carrefour Bio Hummus di Ceci. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aly25.
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