Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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126,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Gord: 127,53g | Prot: 126,86g | Carbs: 229,66g.
Café da Manhã: Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Mövenpick Schwarze Johannisbeere, Magerquark, Butter, Ei, Milbona Schlagsahne, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Almoço: Reis (Gekocht), Sojasoße (Tamari), Pflanzenöl, Karotten, Brokkoli, Rindfleisch. Jantar: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Purland Gekochte Rippchen, Wurstsalat. Lanches/Outros: Vanillewaffeln (Fettarm), Erdbeeren. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heike Gallei
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