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Ok nehme ich 👍
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50 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 17,37g | Prot: 83,64g | Carbs: 120,59g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hipp Reisflocken, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Erdbeeren, Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Lengfisch. Jantar: Almare Sockeye Wildlachs, Kühne Sahne Meerrettich, Aldi Bio Bio-Krustenspitz. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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