Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 28,64g | Prot: 117,64g | Carbs: 230,08g.
Café da Manhã: Yoshi Рисовая Мука, Своя Линия Творог 5%. Almoço: Кинза, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Revo Слабоалкоголка, Myprotein Протеин, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, АТБ Хлеб Литовский. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de __poppet__05_
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