Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
129,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 56,91g | Prot: 82,40g | Carbs: 113,04g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Голден, Nespresso Кофе с Молоком, Пища Богов Какао-Порошок. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|