Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 100,15g | Prot: 74,37g | Carbs: 105,29g.
Café da Manhã: Ого Отруби Пшеничные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вологодское Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Скумбрия Запеченная. Jantar: Яичница (с Целым Яйцом), Цветная Капуста с Яйцом. Lanches/Outros: Морковь, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Агрокомплекс Кефир 3,2%, Колбаса Докторская. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|