Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 75,53g | Prot: 92,56g | Carbs: 96,64g.
Café da Manhã: Laime Сыр Сливочный, Милкавита Сливки 10%, Кофе, Активия Йогурт Питьевой, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо. Almoço: Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Laime Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|