Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 67,57g | Prot: 103,75g | Carbs: 79,90g.
Café da Manhã: Едим с Пользой Псиллиум, Delicato Кокосовое Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Яйцо Куриное. Almoço: Кабачки Тушеные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Котлеты 3 вида мяса, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Pediasure Малоежка со Вкусом Банана. Lanches/Outros: Травы Алтая Сбор Гранулированный Почечный, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaanisimkova1
|