Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2009
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 55,51g | Carbs: 164,37g.
Café da Manhã: High 5 Vanilla Protein Powder. Almoço: shrimp, california roll. Jantar: Kosher Dill Pickle Spears, Sea Salt & Black Pepper Potato Chips, Grilled Cheese Sandwich. Lanches/Outros: Clementines, banana, Light Fat Free Sour Cream & Onion, Snack Granola. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de flashfireopal
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