Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2522 kcal
|
Gord: 108,59g | Prot: 157,10g | Carbs: 240,27g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Печеное Яблоко, Замороженные Ягоды, Медовый Спас Мёд Липовый, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Сладкий Красный Перец, Лента Лоба, Galbani Сыр Моцарелла Мини, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Приосколье Грудка Копченая, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Almoço: Бабаевский Шоколад , Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Cheese World Моцарелла, Приосколье Грудка Копченая, Салат Овощной со Сметаной, Лента Лоба, Морковь по-Корейски, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Борщ с Фасолью. Jantar: Greenfield Чай Чёрный, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Медовый Спас Мёд Липовый, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдерей, Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Кублей Баранина Тушеная, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад , Апельсин, Финик, Благовита Кефир Домашний, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TSribnyy
|