Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 65,11g | Prot: 134,71g | Carbs: 206,23g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный, Медовый Спас Мёд Липовый, Свежевыжатый Яблочный Сок, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Свекла Вареная, Сельдерей, Брокколи на Пару, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Приосколье Грудка Копченая, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Almoço: Яичный Белок, Медовый Спас Мёд Липовый, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Sacla Вяленые Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Лоба, Сельдерей, Котлеты из Индейки, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Свекольник. Jantar: Greenfield Чай Чёрный, Приосколье Грудка Копченая, Свежевыжатый Морковный Сок, Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Морковь по-Корейски , Лук-Порей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Lanches/Outros: Good Food Чернослив без Косточки, Благовита Кефир Домашний, Курага, Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TSribnyy
|