Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 78,53g | Prot: 85,12g | Carbs: 143,63g.
Café da Manhã: Кабачковые Оладьи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сметана 15%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Огурец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зеленый Горошек (Замороженный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Lanches/Outros: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Tiska•
|