Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 62,29g | Carbs: 200,46g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Guacamole, Milbona Körniger Frischkäse Light, Schwarzbrot. Almoço: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kirsch-Aronia, Brombeeren, Lindenhof Gouda, Aldi Vitareform, Gut & Günstig Schwarzbrot. Jantar: Wassermelone, Ponnath Wiener Würstchen, Flirt Orangenlimonade, Aldi Bio Vollkornnudeln , Freshona Rahmgemüse Königsgemüse. Lanches/Outros: Chio Popcorn Toffee Karamell, Magnum Almond Mini, Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AprilHerbst
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