Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 27,48g | Carbs: 81,36g.
Café da Manhã: Muz, Badem, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Kabak Yemeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Badem. Lanches/Outros: Domatesler. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma*esma
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