Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 86,78g | Carbs: 181,73g.
Café da Manhã: Président Le Crémiot Leicht, Kirschtomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Nutella Nutella, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Harry Protein Sandwich . Almoço: Milbona Cremosano 15%, Milbona Gratin-Käse Light, Blumenkohl, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Grüner Spargel. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Lanches/Outros: Subway Chocolate Chip Cookie, Nutella Nutella , Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Kirschtomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annkisommer
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