Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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119,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 72,12g | Carbs: 105,63g.
Café da Manhã: Té Supremo Té Verde, Soprole Leche Semidescremada, Kiwi, Supletech Women Whey Protein. Almoço: Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, San Jose Filetes de Merluza , Lucchetti Tallarines Integrales. Jantar: Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate, Plátano, Supletech Women Whey Protein. Lanches/Outros: Almendras, Cocadas de zanahoria, Huevo Cocido. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de YESSI2019
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