Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 79,35g | Prot: 97,17g | Carbs: 86,72g.
Café da Manhã: Мандарины, Мёд, Фермерское Подворье Сметана 20%, Сырники из пшеничной муки с ванилином. Jantar: Вареное Яйцо, SPAR Плов Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Блинчики с Маслом, Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. mais...
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1550 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, de Pé - 3 horas, Dormir - 10 horas, Apple Health - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lily Rose96
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