Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 76,78g | Prot: 98,38g | Carbs: 100,66g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Mussarela Light , Ovo Mexido, Festival Pão Francês Integral , Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Swift Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: KFC Coxa Crocante, Ipanema Queijo Branco Light. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Nutri Good Mix de Castanhas e Frutas. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drikamorangoni1
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