Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 96,80g | Prot: 75,71g | Carbs: 43,13g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Сваля Сыр Тильзитер. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины. Jantar: Магнит Яблоко, Жареное Яйцо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Горчица Столичная, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Редис. Lanches/Outros: мой Раф Кофе 450мл. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|