Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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110,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 57,09g | Prot: 35,32g | Carbs: 159,49g.
Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bongrain Saint Agur, Kresse, REWE Blattspinat, Edeka Wraps. Lanches/Outros: Cadbury Wunderbar, Smirnoff Ice, Power System High Protein Bar Cocos, Nestea Eistee Pfirsich. mais...
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3791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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