Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 64,02g | Prot: 156,77g | Carbs: 210,32g.
Café da Manhã: Quaker Fiocchi d'avena, +Watt Professional Blend XP, Eurospin Latte senza Lattosio. Almoço: Esselunga Lonza di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote. Jantar: Pane Bianco, Eurospin Brutti e Buoni, Tre Mulini Crostini Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Lanches/Outros: Chiquita Banana, Albume d'uovo, GrissinBon Grissini Torinesi, Crich Crackers Salati, Uovo Sodo, Land Yogurt Greco 0% . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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