Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 15,71g | Prot: 144,74g | Carbs: 105,74g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Almoço: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Kattus Oliven Entsteint, Gut & Günstig Sonnenmais, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Jantar: GN Laboratories 100% Dairy Whey - Tiramisu, Penny Markt Beerenmischung, Kaufland Speisequark Magerstufe, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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