Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Gord: 84,97g | Prot: 92,82g | Carbs: 283,88g.
Café da Manhã: Милком Коктейль Молочный Клубника, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Икра, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Almoço: Зефир в Шоколаде, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Сушеные Бананы, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Российский, Подлива, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Говяжья, Кофемания Окрошка на Квасе. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Сушеные Бананы, Блины. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|