Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 58,85g | Prot: 113,60g | Carbs: 207,51g.
Café da Manhã: Komkommer, AH Cherrytomaten. Almoço: Lidl Fijn Volkorenbrood, Melkan Gouda Kaas Jong 48+. Jantar: Nevo Ui Rauw , Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Cherrytomaten, Plus Aardappelkroketjes, Gwoon Slasaus Halfvol, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Ijsbergsla Gemengd. Lanches/Outros: Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Kruger Cacaopoeder, Kruidvat Pure Whey, AH Ei, AH Banaan, Ekoplaza Havermout. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|