Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 31,55g | Prot: 62,78g | Carbs: 164,02g.
Café da Manhã: Calleris Semi di Sesamo, Bontà di Parma Confettura Extra di Pere Essicate, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Uovo. Almoço: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco, Banana. Jantar: Knorr Crema Carciofi, Lidl Bio Organic Tofu, Belbake Budino alla Vaniglia. Lanches/Outros: Molinari Sambuca, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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