Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 61,91g | Prot: 49,95g | Carbs: 118,87g.
Café da Manhã: Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Пятерочка Помидоры, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Almoço: Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Белый Город Молоко Топленое , Белый Город Молоко 2,5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное. Lanches/Outros: Пить Кофе Капучино. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karmi31
|