Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Gord: 100,96g | Prot: 135,29g | Carbs: 241,46g.
Café da Manhã: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Чернослив, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Карат Сливочный Сыр Violette. Almoço: Мираторг Эскалоп из Свинины, Prosto Гречка. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Valio Кефирный Биопродукт 1%, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Сойко Ореховый Соус, Greenbox Салат с Цыпленком и Свежими Овощами , Банан, Prime Kraft Протеин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|