Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Gord: 10,11g | Prot: 16,93g | Carbs: 61,91g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Клубника с Сахаром. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Cross Training - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1973Anna
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