Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 109,64g | Prot: 128,41g | Carbs: 104,64g.
Café da Manhã: Белая Долина Пломбир Настоящий, Bonduelle Кукуруза, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Петрушка, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Стейк Ти-Бон Свинина , Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Grovo Яичный Белок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|