Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 38,36g | Prot: 55,53g | Carbs: 176,84g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Alnatura 5-Korn-Flocken. Almoço: Brokkoli, Gebackener oder Gebratener Fisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade, Kinder Weihnachtsmann, Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Edeka Energy Balls Feige Walnuss Chia-Samen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gieani
|