Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
135,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 65,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 124,13g | Carbs: 175,78g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Кефир 1%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, California Gold Nutrition Омега-3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Almoço: Картофельное Пюре, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофемания Окрошка на Кефире, Ролл с Лососем, Горячие Роллы. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Авида Кефир 1%, Красные Яблоки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de advelena
|