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Algo es algo =)
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83,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1488 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 56,97g | Carbs: 208,16g.
Café da Manhã: Mangos, Cambur, Pan, Queso, Café, Azúcar Granulada. Almoço: Kraft Mayonesa, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco, Lechuga, Tomates Rojos. Jantar: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arepa Rellena de Queso. Lanches/Outros: Café, Azúcar Granulada. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Dormir - 14 horas e 40 minutos, Ler - 1 hora, de Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MeryLdv
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