Jornal de michelle d'alfonso, 11 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
63,5 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1464 kcal Gord: 31,36g | Prot: 126,55g | Carbs: 153,04g.   Café da Manhã: Schär Pain Brioche, Conserva di Marmellata, Latte di Soia. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Findus Pisellini Primavera, Merluzzo Dell'atlantico. Jantar: Florette Tzatziki, Cipolle, Iper Simply Insalata Iceberg, Schär Wraps, Merluzzo Dell'atlantico. Lanches/Outros: Schär Wraps, Florette Tzatziki, Merluzzo Dell'atlantico. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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