Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 43,61g | Prot: 49,71g | Carbs: 193,63g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Integral, Uvas. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Serenata de Amor, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Melancia, Pão Integral, Pif Paf Presunto, Mais Vita Biscoito Integral, Uvas. mais...
|
Ganhando 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miriã Priscila
|