Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 78,53g | Carbs: 140,45g.
Café da Manhã: 来伊份 南瓜吐司. Almoço: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 鸡肉炒饭, 烤牛肉. Jantar: 浓缩咖啡, 皮蛋豆腐, 生蚝, 面饼, 烤土豆, 烧花菜. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 落落666666
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