Jornal de QQ188, 11 mai 21

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BF:32.1
VF:5

55,9 kg Perdidos até agora: 0,1 kg. Ainda faltam: 7,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 maio 2021:

1289 kcal

Gord: 32,06g | Prot: 70,93g | Carbs: 165,26g. Café da Manhã: 7-11 大熱拿, 美而美蘑菇鐵板麵. Almoço: 潤餅. Jantar: 潤餅. Lanches/Outros: 小美香草冰淇淋. mais...

103 kcal

Exercício: HIIT - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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