Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 86,69g | Prot: 97,10g | Carbs: 160,99g.
Café da Manhã: Simbat Ceviz İçi, Fıstık Ezmesi, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kuru Hurma, Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu, Makarna, Tat Mayonez, Çokça Ketçap , Haşlanmış Yumurta. Lanches/Outros: Performans (Bim) Protein Tozu, Pınar Yarım Yağlı Süt. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eozcan46
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