Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 67,03g | Prot: 49,28g | Carbs: 225,34g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Almoço: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ромашка Майонез, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Jantar: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Ромашка Майонез, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lanches/Outros: Булка с Повидлом, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dushystrekoz
|