Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 59,51g | Prot: 41,77g | Carbs: 136,21g.
Café da Manhã: Zeytinyağı, Keten Tohumu, Altınkılıç Kefir Sade. Jantar: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Sebze Güveç (Etsiz), Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Tiramisu. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrhnhndn
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