Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 41,26g | Carbs: 154,71g.
Café da Manhã: Taro Potato Barbeque, Kacang Mete, SuperIndo Kerupuk Ikan , Selamat Chocolate Wafer, Nutrijell Rasa Mangga, House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya, Sunpride Banana, Haverjoy Instant Oats. Jantar: SuperIndo Kerupuk Ikan, Tropical Minyak Goreng Tropical, Sambal Goreng, Oyong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kacang Mete, Lapis Legit, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Buah Pir, Pepaya. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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