Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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107,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 53,56g | Prot: 89,06g | Carbs: 200,10g.
Café da Manhã: Enrolado de Presunto e Queijo, Cafezinho. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago Galera
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