Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 63,69g | Prot: 73,55g | Carbs: 202,39g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Almoço: Картофель, Помидоры, Морковь, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, Сметана 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Jantar: Сметана 15%, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Свеклы. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, ВкусВилл Зефир Ванильный, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|