Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 78,25g | Prot: 49,43g | Carbs: 237,04g.
Café da Manhã: Semi-Skimmed Milk, Tesco Red Berries Smoothie. Almoço: Peanut Butter and Jam Sandwich, Crisps, Carrots, Cucumber (with Peel), Apples. Jantar: Green String Beans, Macaroni Cheese, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). Lanches/Outros: McVitie's Digestives. mais...
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3687 kcal
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Exercício:
Esquiar (Cross Country) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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