Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 71,16g | Prot: 106,76g | Carbs: 272,22g.
Café da Manhã: Laranjas, Panificadora União Bolacha, Melitta Café sem Açúcar, Betânia Leite em Pó Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. Almoço: Tomates, Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Chinês Arroz, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Chinês Arroz, Sadia Coxa de Frango. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
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Perdendo 26,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de italo_777
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